Women Fitness 30 days Challenge and Yoga workout

Features

Quick and effective workouts to maximize fat burning.

All the exercises are 100 % free, no locked features

No equipment Needed.

There are many levels from beginners to professionals.

Detailed 3D Gifs for better experience.

Workout reminder.

Suitable for both beginners and pros.

Full body workout at home, buttocks workout, abs workout for women, leg workouts, Chest workout for women.

Especially designed exercises to have attractive figure.

Coach tips in every exercise help you use the right form to get the best results.

Track your weight loss progress.

คุณสมบัติ

การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมันสูงสุด

แบบฝึกหัดทั้งหมดฟรี 100% ไม่มีฟีเจอร์ที่ถูกล็อค

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

มีหลายระดับตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ

รายละเอียด 3D Gif สำหรับประสบการณ์ที่ดีขึ้น

เตือนการออกกำลังกาย

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ

การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบที่บ้าน, การออกกำลังกายบั้นท้าย, การออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายที่ขา, การออกกำลังกายหน้าอกสำหรับผู้หญิง

แบบฝึกหัดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้มีรูปร่างที่น่าสนใจ

เคล็ดลับโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งจะช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ